Avokádový olej je za studena mechanicky lisovaný olej nazelenalé barvy a hustoty medu. Obsahuje velké množství antioxidantů,  vitamínu A,  B,  D,  E,   K, minerálních látek( draslík, hořčík, fosfor, mangan, měď, selen, sodík, vápník, zinek, železo), lecitinu, bílkovin a monoenových mastných kyselin.

Avokádový olej působí na pokožku velmi blahodárně. Pomáhá především udržovat její pružnost a tím i její mladistvý vzhled. Má velmi dobrý účinek ve zjemňování vrásek a jemných linek v okolí očí, ale i na ochablou pleť dekoltu.

Uplatňuje se ale dobře i při kožních nemocech, jako je lupenka,  ekzémy, nebo akné.

Avokádový olej má velmi dobrý vliv i na vlasy a pokožku hlavy, kterou vyživuje a chrání.