Vitamín P je silný Antioxidant s kladným vlivem na naše cévy, které regeneruje a zpevňuje.

Tyto látky jsou zdrojem barviv borůvek, nebo malin. Jsou obsaženy  v kakau a mezi nejznámější vitamín P patřírutin  z přípravku ascorutin, velké množství je ho ale i v plodechostropestřce mariánského.

Nejsilnější antioxidanty vitamínu P se v přírodě nacházejí v lesních plodech a černém rybízu. Z jižního ovoce je to granátové jablko, červený grapefruit, olivy a olivový olej.