Ostropestřec mariánský (Sylibum marianum) se u nás lidově nazývá bodlák, je trvalka,běžně považovaná za plevel. Dorůstá do výšky až 1,5 metru a koncem června kvete purpurově červenými květy. Na  konci léta se z květů stanou plody, které se sklízí. Ostropestřec mariánský pochází ze Středomoří a ve střední Evropě roste pouze jako zdomácnělý.

O ostropestřci se jako o léku, zmiňuje ve svém pětidílném lékopisu De Materia Medica, už řecký lékař, lékárník a botanik Pedanius Dioscorides, žijící přibližně v letech 40-90 n.l.. Zmiňuje jej i jeho římský současník Gaius Plinius Secundus, v nejvýznamnější přírodovědné encyklopedii starého Říma, Naturalis historia.

Léčivé schopnosti  semínek ostropestřce jsou dobře známa pro své silné detoxikační schopnosti. Chrání a stimulují játra k obnově a lepší funkci.  Ty se  pak lépe brání škodlivým vlivům, např. alkoholu, nebo i jiných jedů. Je i dobrou volbou, jako prevence vzniku žlučníkových kamenů.

Před domácí konzumací dobré semínka podrtit, aby se lépe uvolnily účinné látky. Prášek pak můžeme vypít v nápoji, nebo sníst v jogurtu.

Upozornění: Informace o vlastnostech a účincích bylin vycházejí z encyklopedií a herbářů. Jejich vlastnosti jsou pouze orientační.  V žádném případě nejsou lékařským předpisem, nebo doporučením.