Pleťová kosmetika
.png){kind=small}
.png){kind=small}
Blog
29.03.2022
Kam na Krétě
Video: ČT na Krétě
Série devíti dokumentů o krétských zvycích, tradicích a úžasné krétské kuchyni, natočených s Mirkem Donutilem na Velkém ostrově v letech 2015-2016.
číst celé
01.02.2022
Zajímavosti
O značení přírodní kosmetiky
Na začátku roku 2022 stále není jasný předpis určující množství přírodních látek v přírodní kosmetice.
číst celé
10.12.2021
Kam na Krétě
Video: Ierapetra - perla jihovýchodní Kréty
Dnes navštívíme Ierapetru, další krétské město, které má již od minojského období v historii Kréty důležité místo. Řecké a později i římské město se n...
číst celé
Vitamíny B (B komplex)
Vitamíny B nebo také B komplex, je skupina vitamínů nezbytná pro správnou funkci našeho metabolismu. Přijímat jej můžeme z potravin obsahující kvasnice, nebo otruby rýže. Jsou i v sýrech, celozrnném pečivu, nebo v luštěninách a ořeších.
Vitamíny B
- Vitamín B1 – thiamin
- Vitamín B2 – riboflavin
- Vitamín B3 – niacin
- Vitamín B5 – kyselina pantothenová
- Vitamín B6 – pyridoxin, pyridoxal, pyridoxol, pyridoxamin
- Vitamín B7 – biotin (vitamín H)
- Vitamín B9 – kyselina listová
- Vitamín B12 – kobalamin
